おやじファイトクラブ再び

会場の都合で休止中だったおやじファイトクラブ、川崎オフィスのすぐ近くの公民館を安く借りられることが分かったので、昨日は早速お試しにやってみました。

　　☆旧会場での昔の光景（新会場の写真を撮り損ねたので、代わりのイメージ）
旧会場と同じような広さながら、真四角でしかも什器が何もないので凄く動きやすい。これは良い！やっぱり運動で汗を流すのは格別です。
筋トレの成果も確実に出ているようで、全然バテずにインターバルで呼吸を整えたら直ぐ動けます。体幹もしっかりしてフォームが崩れず先生に褒められました。
１時間半ほどミット打ちやシャドーに励み、そして翌日の今、案の定というか思った通りというか、体バキバキ状態。。。。
筋肉痛こそないものの、体中に鉛が入ったように、重い。総合的な運動では全身動作や瞬間的な衝撃など、筋トレでは味わえない動きしますからねぇ。でもこの感触、久々で心地よいわ（ドMかっ）。
ともかく会場は問題なさそうだし、おやじファイトクラブは復活です。メタボでお悩みのビジネスファイター共、ぜひ体験に来たれ！（もちろん女性歓迎）