トレーニング 筋トレ再開 人生初手術から1年経ったことで先だって術後1年CT検査を受け、何も問題ないことが分かりました。高かった血圧もどうにか安定し、ウォーキングくらいにとどめていた運動も全解禁です。すっかりおじいちゃんみたいになった心身を鍛え直さなきゃいけません... 2021.09.14 トレーニング徒然なるままに