ザ・太極拳

ここ何年もの間、時間に追われて運動を全くしていませんでした。さすがにマズいなと感じるようになり、体を動かそうと一念発起。折しも春、何かを始めるには絶好の機会です。
しかし、いきなりハードにやっちゃ三日坊主は必至。そこでまずは近所のスポーツセンターで開催される、2か月間の太極拳コースへ参加することにしました。

　☆台湾の中世記念堂公園にて（このとき27歳！髪フサフサやんっ）
太極拳のいいところは同じ動作でも姿勢や重心によって体の負荷を変えられること。1時間も動いていると太ももプルプル、汗がポタポタ落ちてきます。
案の定、ご高齢の参加者に混じって一人浮きまくりです（笑）。でも触れ合いや仲間を求めているわけじゃなし、これでいいのだ～。