徒然なるままに

トレーニングは自宅でダンベルを続けていましたが、負荷がモノ足りなくなったので今ではジムでマシン＆フリーウェイトに勤しんでいます。体幹がしっかりしたおかげか、おやじファイトクラブでスパーリングしてもキレ良く動けるようになりました。 　　　☆...

日曜日のおやじファイトクラブ、最近はホームページも仮立ち上げして、ちょっと参加者も増やそうかなと思案中です。そこで新しいプログラムとしてエアボクシングを試してみました。テープで直径2mの円を象って中に入らないようにして打ち合うトレーニング方...

例年のGWは伊豆へ行ったら大人しくしてます。どこへ行っても人だらけだし、休養が一番です。とは言えじっとしてるだけなのもつまらないので、近場のみなとみらいへお出かけ。 早めのお昼ご飯を食べた後、激混みの中華街を避けて山下公園へ行くとそこでもい...

毎年恒例イベント、早めのGWで伊豆に行ってきました（このタイトルも何度目か）。ずっと南伊豆が続いたので今回は東伊豆エリアを中心に観光の王道、シャボテン公園とバナナワニ園が目玉です。ベタ過ぎて、実は初めて。 シャボテン公園は園内放し飼いにな...

金目鯛の切り身が安くて美味しそうだったので、煮付けにしてみました。 最初に湯引きしたら反りがキツくて煮込むほどにボロボロ、見栄えは悪いです。でもネットに出てた元板前さんの秘伝の煮汁レシピ（って公開されてるじゃん）が超絶旨くて、味は絶妙に美...

再生医療学会が終わってのフォロー営業に加えて29年度の〆が重なり、先週は大忙し。さらにいつもならとっくに消えているはずの妖怪ネンドナイノウニュウドウが突如出現して年度内の納入を迫ります。 東奔西走で跳梁跋扈に獅子奮迅もいっちょ八面六臂の世紀...

ホントに春らしく穏やかな気候になってきています。今日は久々にみなとみらいへお出かけ、妻へのホワイトデーとして予約していたインターコンチの苺アフターヌーンティーを頂いてきました。 毎年この時期に出る恒例メニューはこれでもかと苺のスイーツで盛...

シンガポール帰国から随分と引きずっていた疲労感がやっと抜けてきました。気温差が激しかったのと、特に今回スケジュールぎっしりでホテル戻ってもメールや電話でディスカッション＆資料作りでしたからね。 ホテルのフィットネスセンターが唯一の息抜き。...

シンガポールへの出張へはWi-Fiルーターを毎回レンタルして持参しています。結構お金が馬鹿にならないうえに、ブチブチ切れます。前回やっすいSIMフリースマホ買ったら現地で即壊れたので、自分のスマホは怖くて使う気になれません。 今度の出張、も...

昨日の日曜は恒例の聖闘士デー。午前はおやじファイトクラブで汗を流し、午後から保護犬・猫の譲渡会。3月はシンガポール出張に再生医療学会とイベント準備が盛り沢山ですが、休んだからと言ってどうせダラダラして仕事しないので、いつもどおり参加。忙しい...